· Memperbaiki
Kulit
Seluruh sel tubuh ternyata
diperbaiki selama kita tidur Ladies. Ini juga membuat kulit senantiasa terlihat
remaja dan awet muda. Semua sel mati pun akan diganti dengan sel baru selama
proses tersebut.
· Keseimbangan
Hormon
Ketidakseimbangan hormon
merupakan alasan terbesar timbulnya berbagai masalah kecantikan. Beristirahat
sebentar selama tidur siang akan membuat hormon lebih seimbang. Ini akan
membantu mengurangi timbulnya jerawat dan juga pigmentasi kulit.
· Anti
Ageing
Tidur siang juga akan mencegah
terjadinya penuaan dini dan masalah kulit seperti keriput dan kerutan pada
wajah. Ini akan mengontrol hormon stres Anda dan akan membuat kulit tampak
lebih awet muda. Kulit akan lebih elastis karena selama tidur siang kolagen akan
dibentuk.
· Langsing
Tidur siang ternyata juga
bermanfaat untuk tubuh yang lebih langsing Ladies. Tidur siang selama 20-90
menit sebelum jam 4 sore ternyata dapat membantu Anda menurunkan berat badan
secara signifikan. Anda bisa tampak langsing tanpa harus mengeluarkan effort
lebih.
· Penyembuhan
Jerawat
Selama tidur siang tubuh Anda
akan mengumpulkan energi lebih banyak. Ini sangat berguna untuk memerangi
jerawat dan juga bekas luka. Sel-sel tubuh yang mati akan berganti dengan sel
yang baru.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar