CONTOH DESCRIPTION

His full name is Afgan Syah Reza. He was born on 27 May 1989 in Jakarta. He is well known as a talented young singer.

Afgan is quiet tall. His height is 170 cm. He has an oval face, short hair. He is easily known because there are dimples on his cheek when he is smiling and always wears glasses.

Afgan’s favourite music is pop, R & B, Soul and Jazz. That music influence his way to sing.

Afgan likes eating. His favourite food is Balado Potato. He loves it because it’s delicious.

MANFAAT TIDUR CUKUP

1. Say Not to Mata Panda 

Adanya kantong mata atau biasa disebut mata panda disebabkan karena kurang tidur dan kelelahan. Lingkaran hitam di area  mata tentu mengganggu penampilan kita. Orang di sekitar akan melihat kita tidak bersemangat dan kurang sehat. Oleh karena itu, pola tidur yang baik dapat mengatasi hal tersebut. 

2. Mencerahkan dan Melembapkan Kulit 

Tidur yang cukup, terutama pada malam hari dapat mencerahkan dan melembabkan kulit. Hal ini karena pembuluh darah lebih rileks dan dapat melancarkan aliran darah. Malam hari juga merupakan waktu yang tepat bagi kulit untuk memperbaiki sel-sel tubuh dan menjaga kelembapannya, sehingga kekusaman pada kulit berkurang dan terlihat lebih segar. Aliran tubuh yang lancar juga membuat penyaluran oksigen merata ke seluruh tubuh dan membantu regenerasi sel tubuh. 

Baca juga: 5 Manfaat Tidur Siang untuk Kesehatan

3. Potensi Keriput Berkurang 

Rasa kelelahan yang dirasakan tubuh berpengaruh terhadap otot-otot pada wajah dan membuatnya menjadi lebih tegang. Hal ini berdampak pada garis kerutan di wajah terlihat lebih jelas. Oleh karena itu, tidurlah yang cukup agar kinerja kolagen dapat berpengaruh dengan baik pada kulit sehingga potensi berkeriput akan berkurang. 

4. Terhindar dari Jerawat 

Pola tidur yang kurang baik berpotensi terhadap timbulnya jerawat, sebab dapat memicu stres dan menstimulasi kelenjar adrenalin. Wajah pun terlihat pucat karena kurang lancarnya peredaran darah ke wajah. Penerapan tidur yang cukup pada malam hari dapat menghindari wajah dari jerawat sebab  regenerasi kulit berjalan dengan baik. 

5. Berat Badan Terjaga dengan Baik 

Pada malam hari ketika sedang tidur, terdapat aktivitas-aktivitas di dalam tubuh kita. Beberapa di antaranya yaitu proses pembakaran kalori, tubuh tetap melakukan fungsi metabolisme, dan tak ketinggalan otak yang terus bekerja. Dengan demikian, seseorang yang waktu tidurnya kurang dari 7 jam akan bermasalah dengan berat badan.  

Oleh karena itu, mari mulai dari sekarang kita perbaiki pola tidur dengan benar. Usahakan lakukan tidur pada malam hari selama 6-8 jam sehari. Atur juga pola makan dan minum dengan baik agar rutinitas setiap harinya berjalan dengan lancar.

MANFAAT TIDUR SIANG

· Memperbaiki Kulit

Seluruh sel tubuh ternyata diperbaiki selama kita tidur Ladies. Ini juga membuat kulit senantiasa terlihat remaja dan awet muda. Semua sel mati pun akan diganti dengan sel baru selama proses tersebut.

· Keseimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon merupakan alasan terbesar timbulnya berbagai masalah kecantikan. Beristirahat sebentar selama tidur siang akan membuat hormon lebih seimbang. Ini akan membantu mengurangi timbulnya jerawat dan juga pigmentasi kulit.

· Anti Ageing

Tidur siang juga akan mencegah terjadinya penuaan dini dan masalah kulit seperti keriput dan kerutan pada wajah. Ini akan mengontrol hormon stres Anda dan akan membuat kulit tampak lebih awet muda. Kulit akan lebih elastis karena selama tidur siang kolagen akan dibentuk.

· Langsing

Tidur siang ternyata juga bermanfaat untuk tubuh yang lebih langsing Ladies. Tidur siang selama 20-90 menit sebelum jam 4 sore ternyata dapat membantu Anda menurunkan berat badan secara signifikan. Anda bisa tampak langsing tanpa harus mengeluarkan effort lebih.

· Penyembuhan Jerawat

Selama tidur siang tubuh Anda akan mengumpulkan energi lebih banyak. Ini sangat berguna untuk memerangi jerawat dan juga bekas luka. Sel-sel tubuh yang mati akan berganti dengan sel yang baru.

UPAYA TIDUR SIANG YANG EFEKTIF

1.       Lakukan tidur siang secara teratur dan sesuaikan dengan jadwal aktifitas Anda. Tidur siang biasanya dilakukan setelah makan siang. Sesuaikan dengan waktu luang yang Anda miliki agar tidak mengganggu aktifitas kerja Anda.

2.      Tidurlah walau hanya sebentar. Atur alarm pada ponsel Anda selama 30 menit atau kurang agar Anda tidak tidur melampaui waktu istirahat yang Anda miliki.

3.      Tidur di tempat yang gelap atau menggunakan penutup mata akan membantu Anda lebih cepat tertidur.

4.      Gunakan selimut agar tubuh tetap hangat, karena pada saat tidur suhu tubuh Anda akan turun.

Tidur siang lebih dari 30 menit dapat menyebabkan diabetes dan kolesterol yang tinggi, diakibatkan tidur siang telah dianggap mengganggu jadwal internal dalam tubuh. Situasi tersebut membuat produksi hormon stress. Hal tersebut dapat diatasi dengan mempertahankan pola hidup sehat misal pola makan seimbang, olahraga secara teratur, dan lain sebagainya.

Gangguan Tidur Malam: Saat kita terlalau banyak dan sering tidur siang maka dengan sangat jelas tidur malam kita akan terganggu dan bisa menimbulkan Insomnia (kalau tidur siangnya diatas 1 jam

Inresia Tidur: Didefinisikan sebagai perasaan grogi dan disorientasi akibat yang ditimbulkan dari bangun yang terlalau lelap, meskipun kondisinya hanya beberapa menit jelas hal ini bisa merugikan untuk orang-orang yang harus beraktivitas setelah bangun  dari tidur siang.

MANFAAT TIDUR BAGI KULIT WAJAH

Penyembuhan Kulit Lebih Cepat

“Tidur Cantik” adalah nyata. Kulit Anda menggunakan jam tidur untuk menyembuhkan diri dari kerusakan akibat siang hari. Ketika Anda tertidur, kulit Anda mendapat kesempatan untuk memperbaiki diri. Itulah mengapa saat bangun Anda tampak segar dan cerah.

Jerawat Lebih Sedikit

Tidur lebih, kulit lebih bersih. Kurang tidur dapat menyebabkan stres, yang menyebabkan jerawat dan komedo, bahkan pada orang dewasa. Dalam satu studi, para ahli menemukan bahwa mahasiswa memiliki jerawat lebih saat mereka stres, seperti selama waktu mereka ujian.

Mata Lebih Cemerlang

Ingin mata yang berkilau? Jangan biarkan lingkaran hitam mengacaukannya. Lingkaran hitam sering menurun dalam keluarga, tetapi mereka dapat terlihat lebih gelap jika Anda tidak mendapatkan tidur yang cukup. Untuk menyamarkannya, terapkan lapisan tipis krim mata sebagai primer. Kemudian oles dan baurkan titik concealer 1-2 warna lebih ringan dari warna kulit Anda.

Meratakan Warna Kulit

Terbangun sepanjang hari dapat membuat kulit Anda terlihat lebih pucat atau lebih berjerawat. Tidur mendorong aliran darah yang sehat pada kulit Anda. Jika Anda bangun dengan kulit tidak merata, oleskan foundation.

Anda Terlihat Lebih Baik!

Para peneliti di Swedia meminta kelompok studi untuk melihat foto-foto dari orang yang kurang tidur dan membandingkannya dengan orang yang tidur selama 8 jam. Orang yang istirahat cukup tampak lebih sehat, kurang lelah – dan lebih menarik.

Mengakali Bengkak

Anda terbangun dengan mata bengkak karena cairan berkumpul di sekitar mata saat kepala Anda berbaring datar di tempat tidur. Solusi: Ganjal kepala Anda dengan beberapa bantal hingga lebih tinggi dari jantung Anda di malam hari. Mata Anda masih berkantung? Terapkan kain dingin ke daerah tersebut selama satu atau dua menit di pagi hari.

Lewatkan Garam

Jika Anda sering mencari cemilan di malam hari, ambil sepotong buah. Cemilan asin dapat membuat wajah bengkak di pagi hari. Itu karena makanan dengan kandungan garam tinggi dapat menyebabkan Anda mempertahankan cairan, mengakibatkan bengkak.

Jadikan Air Sebagai Nightcap Anda

Segelas anggur mungkin terlihat lebih menyenangkan, tapi Anda akan cenderung melihat kulit kering daengan pori-pori besar dan terlihat di cermin keesokan harinya. Kurangi minum-minum di malam hari dan ganti dengan air. Di pagi hari, gunakan toner yang mengandung seng sulfat atau tawas, yang membuat pori-pori terlihat lebih kecil.

Rutinitas Perawatan Kulit di Malam Hari

Untuk menjaga wajah Anda halus dan lembut, mulailah dengan pembersih ringan untuk menghilangkan kotoran dan make up. Selanjutnya, oleskan pelembab. Untuk menjaga wajah terhidrasi sepanjang malam, dokter menyarankan menggunakan krim mata yang mengandung gliserin dan lip balm berbahan-dasar petrolatum.

Mandi Air Hangat

Salah satu cara terbaik untuk mendapatkan tidur yang dapat meningkatkan kulit Anda juga. Mandilah dengan air hangat – ditambah dengan gelembung, minyak, dan lulur – sebelum tidur untuk meningkatkan sedikit suhu tubuh Anda. Anda cenderung merasa mengantuk ketika suhu tubuh Anda turun, seperti setelah mandi.

Retinoid Bekerja Paling Baik di Malam Hari

Retinoid – produk perawatan kulit dengan vitamin A – adalah salah satu standar emas untuk menghilangkan kerutan. Gunakanlah di malam hari karena mereka dapat membuat kulit Anda lebih sensitif. Menggunakan retinol di siang hari dapat menurunkan toleransi Anda terhadap sinar matahari dan menyebabkan kemerahan dan meninggalkan bekas pada kulit Anda.

Tidur Dengan Wajah Menghadap ke Atas untuk Keriput Lebih Sedikit

Tidur dengan wajah Anda bersentuhan langsung dengan bantal sering menyebabkan garis dan lipatan di kulit. Itu bisa menjadi permanen dari waktu ke waktu. Jika Anda tidak bisa tidur dengan perut ke atas, cobalah beralih ke kain satin (satin atau setidaknya bantal). Itu dapat mengurangi peluang munculnya keriput akibat posisi tidur.

Perlakukan Jari Tangan dan Kaki Anda

Anda mungkin fokus pada wajah Anda saat melakukan rutinitas malam hari, namun jangan lupa jari tangan dan jari kaki. Dermatologist menyarankan untuk mengoleskan krim pelembab shea butter atau salep penyembuh pada tangan dan kaki di malam hari. Untuk membantu kaki Anda menyerap krim, kenakan kaus kaki saat tidur.

TUJUAN DAN MANFAAT WAKAF

TUJUAN DAN MANFAAT WAKAF

Tujuan Wakaf

            Wakaf adalah berdasarkan ketentuan agama dengan tujuan taqarrub kepada Allah SWT untuk mendapatkan kebaikan dan ridha-Nya. Mewakafkan harta benda jauh lebih utama dan lebih besar pahalanya daripada bersedekah biasa, karena sifatnya kekal dan manfaatnya pun lebih besar. Pahalanya akan terus mengalir kepada wakifnya meskipun dia telah meninggal.

      Tujuan wakaf berdasarkan hadits yang berasal dari Ibnu Umar ra. dapat dipahami ada dua macam yakni:
     

1.       Untuk mencari keridhaan Allah SWT

2.       Untuk kepentingan masyaraka

Manfaat Wakaf

1.      Menimbulkan jiwa sosial yang tinggi. Wakaf seperti manfaat sedekah yang bisa menjadi salah satu sarana untuk melatih jiwa sosial sehingga yang memiliki harta benda lebih banyak bisa memberikan kepada yang kaum yang tidak mampu.

2.      Membantu orang lain yang mendapatkan kesulitan. Manfaat wakaf yang diberikan kepada seseorang yang memiliki kesulitan, misalnya berupa manfaat tanah yang diberikan untuk orang yang kesulitan dan keadaan yang payah sehingga tidak memiliki tempat tinggal.

3.      Membuat seseorang menjadi sadar bahwa semua harta benda yang dimiliki bersifat tidak kekal. Manfaat agama dalam kehidupan manusia dalam ini, berhubungan dengan harta yang kita miliki juga harus dibagi dengan orang lain atau ada sebagian hak orang lain dalam harta kita.

4.      Wakaf berhubungan bahwa untuk mendapatkan kehidupan akherat yang kekal bisa diselamatkan dari kehidupan saat masih ada di dunia. Manfaat wakaf bisa menjadi bekal untuk mendapatkan kehidupan akherat yang lebih baik.

5.      Amalan wakaf yang tidak terputus meskipun sudah meninggal dunia menjadi salah satu sarana amalan yang bisa membuat manusia selamat di dunia dan akherat.

6.      Wakaf juga bermanfaat untuk membantu masyarakat untuk mendapatkan kehidupan dan sarana yang lebih baik. Wakaf bisa digunakan untuk mendirikan atau membuat fasilitas yang umum sehingga bermanfaat untuk umum. Hal ini seperti manfaat qurban yang membantu masyarakat kurang mampu, agar mendapatkan asupan gizi daging yang sehat.

7.      Wakaf yang dijalankan bisa mencegah perselisihan dalam masyarakat. Adanya masalah kesenjangan sosial terkadang membuat beberapa masyarakat merasa iri atau ingin memiliki harta yang sama. Hal ini tentu tidak bisa didapatkan karena Tuhan telah memberikan rejeki dengan ukuran dan takaran yang berbeda. Wakaf menjadikan manfaat hidup rukunantara masyarakat antara orang kaya dan miskin terjalin dan berjalan seimbang.

8.      Wakaf mempererat tali persaudaraan. Hubungan masyarakat antara orang yang kaya dan miskin biasanya akan mengalami kesenjangan karena perbedaan derajat yang masih dipandang oleh masyarakat. Ketika orang yang kaya memberikan wakaf untuk digunakan secara umum maka orang yang kekurangan juga bisa merasakan sarana secara umum. Tindakan ini dapat membuat hubungan masyarakat yang lebih harmonis. Hal ini juga diajarkan dalam islam yakni dalam manfaat zakat

9.      Manfaat wakaf membuat orang yang sedang kesulitan bisa keluar dari masalah. Mengelola wakaf sesuai dengan manfaat yang sudah disepakati akan membuat golongan atau masyarakat tertentu memiliki beban yang lebih ringan.

10.  Wakaf mendorong pembangunan di semua bidang ilmu. Wakaf telah meningkatkan pembangunan di segala bidang sesuai dengan tujuan pemakaian wakaf. Wakaf banyak digunakan untuk mendirikan beberapa sarana yang digunakan dalam jangka waktu yang panjang seperti asrma sekolah, sekolah, yayasan pendidikan atau fasilitas lain.

·         Adapun manfaat wakaf bagi orang yang menerima atau masyarakat adalah :

1. dapat menghilangkan kebodohan.
2. dapat menghilangkan atau mengurangi kemiskinan.
3. dapat menghilangkan atau mengurangi kesenjangan sosial.
4. dapat memajukan atau menyejahterakan umat

HIKMAH WAKAF

HIKMAH WAKAF

 

 

Hikmah wakaf antara lain sebagai berikut :

• memperoleh pahala berlipat ganda dari Allah swt. yang tidak akan pernah terputus
• memupuk keperdulian sosial terhadap lembaga sosal yang membutuhkan dana atau orang lain yang lemah dalam memperoleh penghasilan 
• menghimpun dana bagi pengembangan dan kelangsungan agama Islam di suatu daerah
• memberi kesempatan kepada orang yang memiliki kekayaan untuk beramal jariyah yang relatif lama di manfaatkan oleh lembaga atau orang lain
• mewujudkan sebuah masyarakat penyayang yang memiliki sifat tolong menolong antara satu sama lain
• menghilangkan jurang pemisah antara orang kaya dengan orang miskin dengan menyediakan kemudahan umat melalui sistem Wakaf
• meningkatkan kerjasa dan silaturahmi dalam sistem perekonomian
• memberikan kesempatan untuk beramal jariah melalui amalan wakaf
• menciptakan lembaga yang beroreientasi pada pelayanan umat, agar terjalin silaturahmi dan mengurangi jurang pemisah antarsesama
• melaksanakan strategi pembangunan ekonomi umat islam secara benar dan satu 
•  Melaksanakan perintah Allah SWT untuk selalu berbuat baik. Firman Allah SWT:

يَـٰٓأَيُّهَا ٱلَّذِينَ ءَامَنُواْ ٱرۡڪَعُواْ وَٱسۡجُدُواْ وَٱعۡبُدُواْ رَبَّكُمۡ وَٱفۡعَلُواْ ٱلۡخَيۡرَ لَعَلَّڪُمۡ تُفۡلِحُونَ

Artinya: “Hai orang-orang yang beriman, ruku’lah kamu, sujudlah kamu, sembahlah Tuhanmu dan perbuatlah kebajikan, supaya kamu mendapat kemenangan.” (QS Al Hajj : 77)

v   Memanfaatkan harta atau barang tempo yang tidak terbatas

Kepentingan diri sendiri sebagai pahala sedekah jariah dan untuk kepentingan masyarakat Islam sebagai upaya dan tanggung jawab kaum muslimin. Mengenai hal ini, rasulullad SAW bersabda dalam salah satu haditsnya:

مَنْ لاَ يَهْتَمَّ بِاَمْرِ الْمُسْلِمِيْنَ فَلَيْسَ مْنِّى (الحديث)

Artinya: “Barangsiap yang tidak memperhatikan urusan dan kepentingan kaum muslimin maka tidaklah ia dari golonganku.” (Al Hadits)

v  Mengutamakan kepentingan umum daripada kepentingan pribadi

Wakaf biasanya diberikan kepada badan hukum yang bergerak dalam bidang sosial kemasyarakatan. Hal ini sesuai dengan kaidah usul fiqih berikut ini.

مَصَالِحِ الْعَامِّ مُقَدَّمُ عَلى مَصَالِحِ الْجَاصِّ

Artinya: “Kemaslahatan umum harus didahulukan daripada kemaslahatan yang khusus.”